Når vi er i stand til at opfylde vores basisbehov som kost, søvn, motion og social aktivitet, skaber vi bedre forudsætninger for at vores hjerne og krop kan fungere på sine optimale vilkår.

 

Når vi er opmærksomme på at holde vores rygge ranke, løfte hovedet og være åbne i vores kropsholdning, manifesterer vi vores plads, og giver vi os selv mulighed for at være åbne overfor det, som vi møder i verden.

 

Når vi passer på os selv og sørger for at give os selv; plads, opmærksomhed og kærlighed, giver vi os selv de bedste vilkår for at kunne håndtere livet. Både når livet bare kører og når vi rammer nogle bump.

 

Når vi opfylder vores egne behov først, viser vi os selv respekt og er samtidig til inspiration for vores omverden.

 

Når vi har sikret det bedste fundament, giver det plads til nydelse og til forudsætningen for, at følelsen af egenomsorg kan aktiveres.

Byg bro til meningsfulde forandringer Modul 2 Basisbehov

kr 600,00Pris

Køb Modul 2 her

Linket vil viderestille dig til kursus hjemmesiden.

 

Når du har oprettet dig, vil du have adgang til modulet i 6 måneder. 

 

Du kan med fordel tage modulet flere gange og måske opdage nyt i takt med at du øger din bevidsthed.