Kursus i mental sundhed som giver kulør til livet

Her finder du vores online kursus "Byg bro til meningsfulde forandringer"

Her kan du, på dine helt egne præmisser opnå en dybere kontakt og forståelse for dig selv og for dit samspil med omverden.

Du vælger selv, hvornår du vil tage et pusterum fra omverden og bringe din selvudvikling i fokus. Kurset rummer fleksibilitet og er let at gå til i ramme og indhold. Livskulør tilgodeser den travle hverdag samtidig med, at det rummer en kærlig insisteren på, at du for en stund vender din opmærksomheden indad.  

Kurset tager dig på let tilgængelig vis i hånden og øger din opmærksomhed på, hvor meget indflydelse dine følelser, bevidsthed og tanker har på din sundhed, livskvalitet og følelsesmæssige balance.

Livskuløren til dig i dette forløb er:

En dybere forståelse og selvindsigt

 En bro til meningsfulde forandringer

  En kombination af fokus på velvære og på udfordringer

  Et serviceeftersyn og en værktøjskasse til selvværdet og til din kontakt med omverden 

Et bidrag til øget trivsel og overskud

Du modtager undervisning i visuelle, sanselige og mundrette bidder, så du kan følge med og arbejde med din selvudvikling i dit helt eget tempo. Igennem en øget bevidsthed og en vifte af tilgange til dig selv, kan du undersøge dit indre liv og den måde, som du kommer til udtryk på.

 

Kurset støtter dig i at gå til dig selv og til omverden på måder, der kan aktivere at selvudvikling sker.

Online kurset indeholder 7 moduler.

Alle øvelser er mulige at downloade og gemme. 

Hvis du er interesseret i at høre mere om pris og tilmelde dig kan du gøre det her: 

Sabina@livskulor.dk eller Kirsten@livskulor.dk